办公室凉一点 缓解更年期

       本报综合讯（赵乾铮）女性更年期症状会对其工作产生影响。日本研究人员对近600名45岁-65岁的工作女性进行调查，发现其中61%正处于更年期，更年期症状较严重的女性工作表现较差，往往缺乏运动，患有慢病或压力大。上述调查发表在近期出版的《北美更年期协会学刊》网络版上。
       研究人员指出，办公场所可采取一系列有针对性的措施，以改善更年期女性的健康，同时提高工作效率。例如，办公室保持温度舒适凉爽，可有效缓解更年期潮热症状。工作场所也可修改工装要求，允许女性穿着比较薄的短袖装。此外，单位也可为更年期女性提供心理健康咨询，帮助其学会如何更好地应对压力，特别是管理雌激素水平变化引发的情绪波动。
       《北美更年期协会学刊》医学总监斯蒂芬妮·富比昂指出，日本学者的上述研究反映出更年期症状与工作表现之间的关联。除工作场所作出适当改变，更年期的潮热症状应得到有效治疗，更年期女性也应得到良好的心理辅导，这有助于改进女性整体健康状况，进而提高工作效率。（摘自《生命时报》）