医生提醒：降温后要积极防治感冒

       近日一早，75岁的钟大爷坐在杭州市中医院耳鼻喉科陈志凌主任诊室里，费力比划着。
       老人有20年的高血压和糖尿病史，两年前，他左耳突然出现“嗡嗡”声。起初，他以为是睡眠不好导致，又觉得人上了年纪，有点耳鸣很正常。然而几周后，不仅耳鸣没有缓解，钟大爷发现左耳渐渐听不到声音。
       前些天，他突然感到一阵眩晕，还伴有恶心、呕吐症状，右耳也出现“嗡嗡”声。才过了一天，他的右耳听力急剧下降，钟大爷觉得头上仿佛戴了一个隔音罩，家人与他沟通要靠吼或手指比划。
       担心双耳失聪，家属赶紧带着钟大爷来到医院就诊。陈志凌检查后，诊断其为突发性耳聋。
       医生了解到，钟大爷的老伴前不久被诊断出重疾，老人出于担心和焦虑，一连几天没休息好，加上还有些感冒，在不良情绪刺激、病毒感染及原有基础性疾病多方影响下，右耳出现突发性耳聋。
       陈志凌提醒，突发性耳聋发病急，进展快，且损伤部位多在内耳，即神经的末梢部分，而神经细胞又不可再生，因此听力恢复与接受治疗的时间早晚密切相关，一般在发病后的一周内接受治疗疗效较好，这也是治疗黄金期，越往后拖愈后越差，一旦发觉突发性耳聋应立即就诊，不可耽误。
       医生表示，很多人觉得年纪大了听力减退很正常，这是不正确的。听力减退有很大概率引发听力障碍和系列相关疾病，需要采取一系列措施积极干涉，减少听力损伤的风险。
       舒缓情绪，勿大喜大悲。情绪激动可导致体内肾上腺素分泌增加、体液调节失衡，造成内耳血液循环障碍，发生突发性耳聋，要学会及时调整心态，舒缓情志。
       清淡饮食，低盐低脂。糖尿病、动脉粥样硬化等可造成内耳血管阻塞、缺血等，导致听力下降。因此，有糖尿病或心血管疾病的患者应避免高油脂、高胆固醇食品的摄入。
       预防感冒。感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，如果没有得到及时治疗，很可能会诱发突发性耳聋。秋冬季降温后，要积极预防感冒，杜绝上呼吸道感染，已经感冒的要及时治疗。
       此外，最好定期检测听力。听力不是一成不变的，容易因为噪声、耳科疾病等多种因素而受损。尤其是老年人，定期检测听力能预知听力受损风险，及时干预。